Сегодня мы поговорим о словах, связанных со здоровьем (health) и тренировкой(exercise).
Обычно под слововм «exercise» понимается «тренировка» или «практиковаться в каком-то деле».
Существует много способов тренировок, например:
- Run very fast — очень быстро бежать
- Jog — бег трусцой (медленный бег — slow run)
Еще одно слово для тренировок — keep fit (подержание тела в тонусе). Т.е. человек, который заботится о своем здоровье (good health) и находится в хорошей форме (good shape).
Способы быть здоровым:
- Lift weights — поднимать тяжести — очень полезно для мыщц.
- Swimming — плавание
- Walking down stairs — ходьба по лестнице вниз
- Walking up stairs — ходьба по лестнице вверх
И конечно же самое важное для поддержания здоровья — это есть здоровую пищу (to eat the right food).
Очень важно также в тренировках — дать вашему телу работу (to make your body work).
Вот несколько способов оставаться здоровым:
- Take regular exercise — заниматься регулярно
- Don’t smoking — не курить
- Don’t drink too much — не злоупотреблять алкоголем
English Joke
Mother: «Did you enjoy your first day at school?»
Girl: «First day? Do you mean I have to go back tomorrow?