Фразовый глагол catch up on: когда и зачем он нужен

Фразовый глагол catch up on используется, когда человек отстал от чего-то и теперь хочет наверстать упущенное. Это может касаться работы, сна, учёбы, новостей, сериалов и любых других дел, которые накопились со временем. Выражение очень распространено в повседневной и деловой речи.

Основное значение catch up on

Catch up on означает «наверстать», «привести в порядок», «догнать по объёму», потратив дополнительное время на то, что было пропущено.

When I got back from my vacation, I had a lot of work to catch up on.
Когда я вернулся из отпуска, у меня было много работы, которую нужно было наверстать.

Здесь важно понимать идею: работа не исчезла, она просто накапливалась, пока человека не было.

Catch up on в контексте работы и учёбы

Очень часто этот фразовый глагол используется именно в профессиональной или учебной среде.

I need to catch up on my emails.
Мне нужно разобрать и наверстать электронные письма.

She spent the evening catching up on her assignments.
Она провела вечер, наверстывая учебные задания.

В таких предложениях catch up on подчёркивает, что задачи уже были, но не были выполнены вовремя.

Catch up on sleep — устойчивое выражение

Одно из самых частых сочетаний — catch up on sleep. Его используют, когда человек долго не высыпался и хочет компенсировать недостаток сна.

I’m not making any plans this weekend because I need to catch up on my sleep.
Я не строю планов на эти выходные, потому что мне нужно выспаться.

Обрати внимание: здесь речь не просто о сне, а именно о восстановлении баланса после недосыпа.

Catch up on новости, сериалы и информацию

Ещё одна популярная сфера употребления — информация и развлечения.

I want to catch up on the news tonight.
Я хочу сегодня вечером наверстать новости.

She’s catching up on her favorite TV show.
Она догоняет свой любимый сериал.

В этом случае catch up on означает посмотреть или прочитать то, что было пропущено ранее.

Грамматическая структура

Фразовый глагол всегда используется с объектом после on.

catch up on workнаверстать работу
catch up on sleepвыспаться, компенсировать недосып
catch up on emailsразобрать накопившиеся письма
catch up on studiesнаверстать учёбу

Частая ошибка: catch up on и catch up with

Важно не путать catch up on и catch up with. В первом случае речь идёт о делах, задачах или информации. Во втором — о людях.

I need to catch up on my work.
Мне нужно наверстать работу.

I want to catch up with my friend.
Я хочу пообщаться и наверстать общение с другом.

Это разные конструкции с разным смыслом, и замена предлога меняет значение.

Как запомнить catch up on

Полезная ассоциация — представить список дел, который стал слишком длинным. Как только появляется время, человек начинает «догонять» этот список. Именно это и есть catch up on.

Фразовый глагол часто используется в реальной речи, поэтому его стоит добавить в активный словарный запас как можно раньше.